滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

加入盐，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功盐3克，滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功萝卜 、滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功

料酒、鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功葱花、滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功去鳞、滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂
，鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法姜片 ，内脏，胡椒粉调味， 【调料】     大葱5克
，具有很好的补血养血的功效。用旺火烧开 ，料酒3克 ，简介： 【原料】     鲫鱼500克，姜4克，蛤蜊肉250克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，胡椒粉2克
 。切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，豌豆苗30克
。再依次放入鲫鱼、豌豆苗30克。撒上豌豆苗即可食用 。加入适量清水，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，