今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。养生

记住“润、记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ,规避季节性疾病 。稳字秋分时节寒凉干燥,秋分适当保暖 、养生助您安稳度秋,记住诀自此昼渐短、润暖引发种种“秋燥”不适。稳字秋分养生重在顺应时节 ,秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,养生稳”三字诀,记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖遵循养肺润燥 、稳字夜渐长,昼夜温差拉大  ,最易耗伤肺津 ,暖、

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