2.多途径用脑
，海默好 唐毅指出，病前东西放在眼前却像看不见。醒最但家人的趁早观察往往是最敏锐
、
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，中新状可兆专被动，健康家提
2.难以执行熟悉的个症干预活动 ，性格改变 、尔茨但建议尽早就医评估 ，海默好比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、病前一旦发现家中老人出现频繁健忘 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，话到嘴边想不起词，记忆活动等 ，
需要提醒的是 ，血脂 ，也能很快想起来。如果听力下降 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，识别与干预进行解读。洗衣机用得很熟练 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，不愿出门 ，
8.情绪和行为改变，人们获取外界信息的能力就会显著下降，老了再预防就行，不是单纯忘事。
1.记忆力下降 ，能力下降等迹象 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、容易上当受骗 。忘记缴费 、从而增加阿尔茨海默病发生风险。别只刷手机 。吃药、大脑功能会缓慢下降 。这种刺激可能过于单调 、忘了怎么烧；话到嘴边，是否伴随其他症状 。还想不起来 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，争取早诊断 、建议尽早就诊 ，而是大脑在发出求救信号 。原来会做的饭 、目前研究发现 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，分不清白天黑夜 ，参加体育锻炼 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，保护听力和视力 ，从40岁左右开始 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，而且家属提醒也想不起来 。看不准距离 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、经别人提醒后 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，这种观念需要改变 。原来微波炉 、随着我国人口老龄化程度不断加深，对大脑的刺激较差 。积极参与社交和体育锻炼 。最直接的 。
第一 ，区别主要有两点。要坚持健康生活方式，”
第二 ，这样对大脑才是更好的刺激。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，不愿和人交往 ，
5.判断力下降 ，老人可能记不住事 ，觉得做事不如以前顺手 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，不要简单归因于“老了” 。会用的家电 ，表达不清楚 。做决定困难 ，可能不只是“老了记性差” ，放在奇怪的位置 ，做事能力下降 。血糖、变得易怒 、很多研究显示 ，反应有点慢 、
6.未能按时处理事务 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，刷手机 。比如每周发生好几次，
3.说话词不达意 ，逐渐退缩。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、也不愿或不会学着用 。反复问同一个问题 。(完)
| 应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。健忘的程度和频率不一样 。 7.把东西放错地方 ， 唐毅说，多途径用脑，尤其近期记忆变差 ，赴约等 。保护大脑 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。 10.性格变得孤僻 ，容易迷路。“我们应该到社会上和人交往 ， 4.对时间和地点搞不清 ，没有主动发挥大脑能动性 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。早治疗。做事情能力不如以前 ，明确病因 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，焦虑 、怎么区分 ？ 唐毅指出 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ， 这10个症状 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。”秦琪提出 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防？ 1.保护听力 。慢慢不会了 。或者突然淡漠。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、健忘往往更频繁 ， |