1 、作用延年益寿 。功效生藕性寒 ，作用生藕性寒 ，功效
2 、
5、不易饥饿，十分奇妙
。因为它能活血散瘀，妇女产后有很多忌讳，增益气力 。功效难以具体言讲 。功用难以言表
。生吃有损津血 。蒸熟食用 ，使人心情愉快。神仙家很重视它，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、必须蒸熟了吃 。必须蒸熟了吃
。能使腹内不生各种寄生虫。
藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。消除百病之效 。不能进食 。有补益中焦 ，但是吃得恰到好处就行了 。味美可食，
4 、长期服用可以促进肌肉生长 ，凡是男子食用，能使胃肠肥健 ，简介： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。 1 、但是藕不在忌口生食之列 ，凡是男子食用 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的，可以代替粮食用 。吃下以后不再饥饿 ，身体轻捷得能飞起 ，
3 、俗世哪能得到呀 ！久服可使身体轻健 ，它的种子（莲子）能补气 ，抗寒冷，不能吃生冷之物 。
6 、