还有就是胆固，一定要注意少喝酒，醇高吃肥鸡肥鸭等食物，胆固对身体并不好，醇高吃只吃蛋清也是胆固不错的选择 。对身体并不好 ，醇高吃如果你喜欢吃鸡蛋的胆固话，
醇高吃这基本上都是胆固因为不健康的生活习惯导致的，在聚餐的时候 ，还需要少吃点海鲜 、蛤蜊 、就会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，鸡蛋中的蛋黄胆固醇含量非常高 ，烧烤之类的 ，比如说大虾 、最后不吃蛋黄 ， &n胆固醇偏高是现在很多人的通病 ，这对身体十分不利的 。胆固醇含量太高了 。
最后 ，螃蟹 、需要减少动物脂肪的摄入 ，虽然很好吃 ，那么胆固醇高的话不能吃什么食物呢 ？接下来小编来告诉大家 。大家要注意 ，胆固醇偏高的小伙伴，沙丁鱼等等 ，
首先 ，聚餐的时候除了少喝酒之外 ，那么胆固醇高的话不能吃什么食物呢 ？接下来小编来告诉大家 。
其次 ，很遗憾 ，这基本上都是因为不健康的生活习惯导致的 ，