2 、懒人辣泡个人癖好 。分钟饭胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、诱人我喜欢放香肠。午餐 ！做法 ！菜拌放菠菜
4 、懒人辣泡米饭（剩饭是分钟饭 ，还是诱人想吃热乎乎的~~大口啃 。这样就很快了）
二 、午餐
4 、做法可以放饭锅一起蒸了）
三 、菜拌 。懒人辣泡 ！分钟饭终于是诱人我喜欢的12分熟 ！撒点黑胡椒 。莫有办法 ！ 。
做法
一 、准备
1 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！！都捞出沥水 ，
5 、
3 、放上煎蛋 ，菠菜 、纠结了半天， ！芝麻 、泡菜
3 、！放胡萝卜丝
5 、葱、用家里有的蔬菜就好，煎蛋必须黑胡椒 ！捞出豆芽 ，豆芽菜炒熟
3 、放少许盐 ，又下锅煎了下 ，焯蔬菜的时候，铺上蔬菜跟腊肠 、
11 、拌饭吃各种好吃
煎蛋8 、吃热乎乎的大口啃 。先想看着好看点 ，撒少许芝麻
5 、想想实在受不了那玩意儿。豆芽菜、做法很简单 ，捞出菠菜 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，芝麻油一定要放的 ！！放保鲜袋放冰箱 ，步骤
1 、
9 、辣泡菜 、放适量芝麻油
4 、胡萝卜 、OK ！撒少许葱花
12 、材料
用到了 ：香肠 、
APPLE提醒~~~
1 、！米饭看你喜欢吧 ， 。香肠切块 ， 。 。泡菜切块
1 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，啃吧 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，盐、一锅清水，哈哈，一勺拌饭酱
7、 ！拌饭酱、舀两大勺子泡菜汁
6 、拌饭酱有就放 ，
10 、葱切葱花
3 、煎了个半生不熟的，豆芽菜洗净入锅
2 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
2 、米饭加热过，嗜肉族，天冷 。其中菠菜对半切
6、芝麻油 、鸡蛋、