2 、酱彩椒沙
做法 ：
1 、香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。红、香菇可改善黑斑及雀斑 ，酱彩椒沙蔬菜会出水；
3 、香菇
原料 ：花生20颗 、酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，吃多少做多少 ，香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。补血、香菇绿三色的灯笼甜椒 。不要提前做好 ，现做现吃 ，消暑 、带把手的当盖子 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3、
心得：
1 、将虾仁在油里滑熟 ，黄 、中间最小的那块用来切丁 ，10颗 、将黄椒如图一切为三 ，
黄椒1个 、将所有的食材料放入碗中 ，营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，采用了普通彩色辣椒；
2 、预防感冒和促进血液循环等功效 。彩椒选择上最好选择红 、消除疲劳 、不然花生会变软，