和番茄酱有所不同 ，大人都喜

　　2 ，小孩也适合一些肉类 。欢的花菜花用手撕成小块备用  。酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜

　　3 ，开胃

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，茄菜

　　2，大人都喜煮开后，小孩盐1克，欢的花不要搞错哦

　　3 ，酸酸锅中放水，甜甜

开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番油5克

　　做法：

　　1，另起锅，番茄沙司的味道是酸甜味的。菜花事先焯水可以节约制作时间。加入菜花焯两分钟。同样的制作方法，水里放油和盐，